アンガーマネジメント

イライラする、、

すぐケンカになる

一度ケンカすると長く続く

大きなケンカをしたくない

昔のことをいつまでも言われる

暴力を振るってしまったことがある

いつも自分ばかりガマンしている

こんな夫婦関係もうイヤだ!

ストレスフルな毎日にお疲れになっていませんか?

 

 

[アンガーマネジメントカップルセッション] 

ご夫婦でアンガーマネジメントを学びながら、より穏やかに、ストレスなく暮らせるように、良い夫婦関係を目指していくためのセッションです。

オンライン及び二和向台プライベートサロン対応

 

・1回あたり60~90分

・全6回のコース

・ペースは週1~月1など応相談(無理ないペースでお受けください)

・アンガーマネジメント診断付き 

 

全6回コース(2人) 26,400円(税込)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アンガーマネジメントカップルセッション

[アンガーマネジメント入門講座] 

テレビ、雑誌、新聞などで話題になっているアンガーマネジメントの入門的なテクニックが学べます。

オンライン及び船橋二和プライベートサロン対応

 

90分          3,300円(税込)

 

 

 

 

 

 

 

 

アンガーマネジメント入門講座

[アンガーマネジメント総合診断] 

91問の問題にお答えいただき、怒りの傾向・特徴を診断します

診断内容

・怒りのタイプ

・問題となる怒りの特徴

強度・持続性・頻度・耐性・攻撃性)

 

 

どんなことに怒りを感じやすいのか、その怒りをどのように表すのか、怒りの傾向や特徴を知ることで、怒りにつながる状況がわかり対策を立てることができます。

また、怒りを感じる考え方や思い込みを変えることにより、怒りを大幅に減らすことが可能です。

まずは自分の「怒り」を知り、向き合うことが大事です。

 

アンガーマネジメント総合診断 2,200円

 

 

 



アンガーマネジメントとは、怒りの感情で後悔しないことです。怒らないようになることではありません。

怒る必要のあることは上手に怒り、怒る必要のないことは怒らないようになる。

誰もができる心理トレーニング。

正しい知識と技術を身につけましょう。

INFO.

snowdrop

Tel:090-8045-1226

    047-494-2000

千葉県船橋市二和東3-15

東京都文京区向丘1-7

 

mailto:

1122snowdrop@gmail.com

 

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